鮭のムニエル&炊き込みピラフ弁当♪

鮭のムニエル&炊き込みピラフ弁当♪
この献立のポイント
鮭のムニエル、帆立とアスパラ炒め、かにと切干し大根サラダ、マッシュルーム卵、野菜ジュース炊き込みご飯を詰めました♪
調理時間
30
段取りのコツ
材料カットは前日準備しておくと翌朝調理がスムーズです。
Icon kondate recipe main
簡単☆鮭のムニエル☆白だしバター風味
簡単☆鮭のムニエル☆白だしバター風味
by kaana57
  • 塩胡椒
  • 小麦粉
  • 白だし
  • バター(マーガリン…
Icon kondate recipe side
簡単おつまみ☆帆立とアスパラガーリック
簡単おつまみ☆帆立とアスパラガーリック
by kaana57
  • アスパラガス
  • ホタテ貝柱
  • 塩、ブラックペッパー
  • バター(マーガリン…
  • ガーリックパウダー
Icon kondate recipe side
カニ缶と切干大根のさっぱりサラダ♪
カニ缶と切干大根のさっぱりサラダ♪
by kaana57
  • 切干大根
  • ☆カニ缶(☆汁ごと…
  • ☆レモン汁、胡麻油
  • ☆すりおろし生姜
  • ☆マヨネーズ
Icon kondate recipe side
簡単☆マッシュルームの卵焼きバター風味
簡単☆マッシュルームの卵焼きバター風味
by kaana57
  • マッシュルーム
  • ☆牛乳
  • ☆塩胡椒
  • バター(マーガリン…
Icon kondate recipe side
野菜ジュースで⑤☆簡単炊き込みピラフ
野菜ジュースで⑤☆簡単炊き込みピラフ
by kaana57
  • お米
  • 人参
  • 玉ねぎ
  • パプリカ(赤・黄)
  • ウインナー
  • 顆粒コンソメ
  • オリーブオイル
  • キリン 無添加野菜…
Icon kondate recipe side
ブロッコリー、プチトマト、玄米
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 お弁当