ビーフシチューディナー

ビーフシチューディナー
この献立のポイント
すじ肉で作るビーフシチュー♪
トロトロでコラーゲンたっぷりです。
季節の柿をつかったサラダといっしょに。
調理時間
90
段取りのコツ
圧力なべで簡単に出来ます。
Icon kondate recipe main
糖質オフ♪すじ肉ビーフシチュー
糖質オフ♪すじ肉ビーフシチュー
by jourfin
  • すじ肉
  • 玉ねぎ
  • ブロッコリー
  • デミグラスソース缶
  • ケチャップ
  • とんかつソース
  • 赤ワイン
Icon kondate recipe side
糖質オフ♪サラダチキン柿ソースかけ
糖質オフ♪サラダチキン柿ソースかけ
by jourfin
  • サラダチキン
  • レタス
  • ブロッコリースプラ…
  • チェダーチーズ
  • 岩塩・ブラックペッ…
  • ワインビネガー
  • オリーブオイル
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
牛肉 洋風 晩ごはん