鶏肉の日

鶏肉の日
この献立のポイント
鶏肉 手羽 モモ肉二枚胸二枚一キロ以上、。
足りずこの後たらこ〈朝食用涙〉でご飯おかわりしまくられるw
調理時間
60
段取りのコツ
とり 焼きつつ味噌汁 残り野菜入り 卵 鯖缶
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味付けさば缶ときのこのチーズ焼き
味付けさば缶ときのこのチーズ焼き
by せつみか
  • 味付けさば缶
  • しめじ
  • 舞茸
  • エリンギ
  • ピザ用チーズ
  • 塩胡椒
  • 白ごま・青ねぎ
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魚焼きグリル!ハーブチキン&エリンギ焼き
魚焼きグリル!ハーブチキン&エリンギ焼き
by ごくもり
  • 手羽元
  • 塩コショウ(塩は塩…
  • にんにく(すりおろ…
  • たまねぎ(すりおろ…
  • 生姜(すりおろし)
  • エリンギ
  • お好みのハーブ(今…
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簡単スパニッシュオムレツ風
簡単スパニッシュオムレツ風
by ごくもり
  • ひき肉(合挽き)
  • バター
  • ジャガイモ
  • 人参
  • 玉ねぎ(みじん切り)
  • コンソメ(顆粒)
  • 生クリーム(牛乳で…
  • 薄力粉
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もやしと玉ねぎと大根と豆腐のお味噌汁
もやしと玉ねぎと大根と豆腐のお味噌汁
by ごくもり
  • 大根
  • もやし
  • 豆腐
  • 玉ねぎ(スライス)
  • だし
  • 味噌
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納豆キムチ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん