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2種のおにぎり＆枝豆とカニのあんかけ卵

福岡県 福岡県
2種のおにぎり＆枝豆とカニのあんかけ卵
この献立のポイント
「思春期・青年期×朝食を食べよう！」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
調理時間
約 60 分
段取りのコツ
栄養価などためになる情報はこちら！
福岡県HP　https://f-ouen.com/menu/
おにぎり２種（鮭とチーズ）
おにぎり２種（鮭とチーズ）
by 福岡県
  • 米
  • 水
  • 福岡有明のり （つ…
  • 福岡有明のり （焼…
  • 焼き鮭
  • 白ごま
  • プロセスチーズ
  • 大葉
枝豆とカニのあんかけ卵
枝豆とカニのあんかけ卵
by 福岡県
  • 卵
  • 根深ねぎ
  • カニ水煮（缶）
  • サラダ油
  • A
  • 中華だし(スープ)
  • 砂糖
  • 穀物酢
    • …
春菊とにんじんのナムル
春菊とにんじんのナムル
by 福岡県
  • 春菊
  • にんじん
  • もやし
  • 葉ねぎ
  • A
  • 薄口しょうゆ
  • 酒
  • 砂糖
    • …
キャベツと厚揚げのみそ汁
キャベツと厚揚げのみそ汁
by 福岡県
  • キャベツ
  • 厚揚げ
  • かつお・昆布だし
  • 淡色辛みそ
  • にら
フルーツヨーグルト
フルーツヨーグルト
by 福岡県
  • りんご
  • バナナ
  • ヨーグルト（無糖）
献立ID： 202504 公開日： 2020/01/16
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
卵 和風 朝ごはん