マグロの竜田揚げ☆ごっつぁんです(^^)

マグロの竜田揚げ☆ごっつぁんです(^^)
この献立のポイント
夫が仕事休みだったので子供達をお願いして買い物へ☆
子無しの買い物の楽さといったら!(笑)
所要時間も、体の負担も半分♪
調理時間
90
段取りのコツ
旬のホタルイカ、新鮮なタコやマグロが手に入ったので、早速頂きました♪

“まごわやさしい” 達成ヽ(´▽`)/

今日も皆様の素敵なレシピに感謝♡♡
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マグロの竜田揚げ☆ごっつぁんです(^^)
マグロの竜田揚げ☆ごっつぁんです(^^)
by クック♪かあさん
  • マグロ
  • 漬けだれ
  • ◎つゆの素
  • ◎酒
  • ◎塩
  • ◎ニンニク
  • ◎生姜チューブ
  • 片栗粉
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*ホタルイカのマヨソテーパスタ*
*ホタルイカのマヨソテーパスタ*
by みっくママ
  • ホタルイカ
  • ブロッコリー(茹で…
  • パスタ
  • キューピーマヨネーズ
  • オリーブオイル
  • ブラックペッパー
  • 粗塩
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蛸&胡瓜&トマトの カリジャコ和え
蛸&胡瓜&トマトの カリジャコ和え
by yesmama
  • 胡瓜
  • ミニトマト
  • ちりめんじゃこ
  • ●胡麻油
  • ●酢
  • ●砂糖
  • ●醤油
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長ネギのナムル〜長ネギだけ!5分で副菜〜
長ネギのナムル〜長ネギだけ!5分で副菜〜
by Mikko6
  • 長ネギ
  • ごま油
  • 鶏ガラスープの素
  • 胡椒
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母の味♪ほんのり甘いお赤飯♪
母の味♪ほんのり甘いお赤飯♪
by *naーno*
  • もち米
  • 小豆甘納豆
  • 食紅
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里芋と海苔のお味噌汁☆仕上げは柚子香りで
里芋と海苔のお味噌汁☆仕上げは柚子香りで
by フジぽん
  • *ご家庭好みの出汁…
  • 急ぎ支度には市販か…
  • お水
  • 粉末かつおだしの素
  • お味噌
  • 里芋
  • 焼き海苔
  • 柚子皮
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レンジで♬きゃべつとえのきのナムル
レンジで♬きゃべつとえのきのナムル
by まろんかふぇ
  • きゃべつ
  • えのき
  • 人参(彩りにあれば)
  • 鶏がらスープの素(…
  • ごま油
  • すりごま(白)
  • 胡椒
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林檎のシナモン煮入り☆爽やかヨーグルト
林檎のシナモン煮入り☆爽やかヨーグルト
by サヤスカマカン
  • 無糖ヨーグルト(お…
  • 林檎のシナモン煮&…
  • レーズン(あればラ…
  • 追いシナモンパウダ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん