今日のお弁当 ‘20.6.19

今日のお弁当 ‘20.6.19
この献立のポイント
お肉・お魚・野菜をバランス良く(^^) 今日も美味しいレシピにお世話になりました!
調理時間
40
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氷こんにゃく☆低カロリー酢豚
氷こんにゃく☆低カロリー酢豚
by LimeLunch
  • こんにゃく(200…
  • 豚小間肉
  • しょうゆ(下味用)
  • 玉ねぎ
  • パプリカ赤・黄
  • 人参
  • オリーブオイル(サ…
  • ☆酢
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ひとくち・茄子べえ
ひとくち・茄子べえ
by ek4
  • なすび
  • ベーコンスライス
  • 創味シャンタン
  • お湯
  • ※ 醤油 
  • ※ お酒
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【 フライパンで鮭の塩焼き♪】
【 フライパンで鮭の塩焼き♪】
by Chikatan☆
  • 生鮭
  • サラダ油
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♡とりムネと小松菜のガーリック醤油炒め♡
♡とりムネと小松菜のガーリック醤油炒め♡
by カレンガール
  • 鶏むね肉
  • 小松菜
  • 魚肉ソーセージ
  • ●醤油・酒
  • ●砂糖・みりん
  • ◇片栗粉・酒
  • ◇塩胡椒
  • サラダ油
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春キャベツ!コールスローのサンドイッチ
春キャベツ!コールスローのサンドイッチ
by LimeLunch
  • キャベツ
  • 人参
  • お酢
  • 砂糖
  • マヨネーズ
  • 食パン(今回は8枚…
  • ハム
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お弁当に♬梅おかかペースト
お弁当に♬梅おかかペースト
by runa10
  • 梅干し
  • 削り節
  • 醤油
  • 仕上げの焼き海苔
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簡単☆もち麦ご飯~♪
簡単☆もち麦ご飯~♪
by にきけん
  • 白米
  • もち麦
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当