« フラダンス17の献立 (986)

卵と鰹節のお粥✳の和朝食☕☀

フラダンス17 フラダンス17
卵と鰹節のお粥✳の和朝食☕☀
この献立のポイント
休日の朝食卵と鰹節のお粥✳の和朝食に☕☀鶏肉と南瓜とシメジの煮物。斗六豆のゴマ和え。キュウリのビール漬け。
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
卵と鰹節のお粥✳は飽きない味。ボーチドエッグと海苔と大葉と白ゴマon。鶏肉と南瓜とシメジの煮物は水とめんつゆで調節して煮浸し風に。斗六豆のゴマ和えはレンジ加熱のアッサリ時短レシピ。キュウリのビール漬けは常備菜。納豆。カットフルーツ。
Icon kondate recipe main
風邪の時はコレ♪＊卵と鰹節のお粥＊
風邪の時はコレ♪＊卵と鰹節のお粥＊
by cho♡
  • ご飯(冷やご飯でも)
  • 水
  • 塩
  • 卵
  • 薄口醤油
  • 鰹節
Icon kondate recipe side
鶏とかぼちゃの甘辛炒め
鶏とかぼちゃの甘辛炒め
by ちきぽん
  • 鶏もも肉
  • かぼちゃ
  • しめじ
  • 片栗粉
  • 塩
  • 太白ごま油
  • 合わせ調味料
  • 醤油
    • …
Icon kondate recipe side
さやいんげんと人参のゴマ和え(^q^)☺
さやいんげんと人参のゴマ和え(^q^)☺
by フラダンス17
  • さやいんげん(斗六…
  • 人参
  • 白すりごま
  • 塩
  • 砂糖
Icon kondate recipe side
簡単！キュウリのビール漬け(^q^)
簡単！キュウリのビール漬け(^q^)
by フラダンス17
  • キュウリ
  • ビール
  • 砂糖(三温糖)
  • 塩
  • 本からし
Icon kondate recipe side
卵とバター香る♪基本のパウンドケーキ☆
卵とバター香る♪基本のパウンドケーキ☆
by wakwaksan
  • 小麦粉
  • 砂糖
  • 卵(Mサイズ)
  • 無塩バター
  • ベーキングパウダー
  • ※バニラエッセンス…
Icon kondate recipe side
納豆
Icon kondate recipe side
カットフルーツ
献立ID： 209352 公開日： 2020/07/11