stay home 献立 200708

stay home 献立 200708
この献立のポイント
個人的にSTAY HOME 継続のため冷蔵庫の食材による献立。
調理時間
50
段取りのコツ
ご飯を炊きながら味噌汁の出汁をとり、トウモロコシを茹で浅漬けを作り冷蔵庫で冷やす。
食卓へ出す時間を考え干物を焼きながら厚揚げの味噌炒めを作る。もずく味噌汁を作る。
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冷凍アジの干物の美味しい焼き方
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  • アジの干物
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副菜お弁当に。厚揚げなすピーマン味噌炒め
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by ほっこり~の
  • 厚揚げ
  • なす
  • ピーマン
  • 油(炒め用)
  • 合わせ調味料
  • みそ
  • 砂糖
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お水1cmで!甘いとうもろこしの茹で方
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  • とうもろこし(皮付…
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早っ旨っ 5分で浅漬け風きゅうり
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  • きゅうり
  • 砂糖
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん