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*本日の晩ご飯～秋鮭の生姜焼き*

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*本日の晩ご飯～秋鮭の生姜焼き*
この献立のポイント
値引きされた甘鮭を使って生姜焼き!低糖質な油揚げピザも
調理時間
約 30 分
段取りのコツ
とくにない
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秋鮭の生姜焼き。
秋鮭の生姜焼き。
by なっち船長
  • 鮭切り身
  • ■合わせタレ■
  • ✩みりん　
  • ✩砂糖
  • ✩酒
  • ✩しょう油
  • ✩生姜すりおろし
  • ■付け合せの野菜■
    • …
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即席おつまみ＊油揚げのしらすピザ
即席おつまみ＊油揚げのしらすピザ
by あみこぺ
  • 油揚げ（厚揚げ可）
  • しらす（ジャコ）
  • とろけるチーズ（ピ…
  • しらすと置き換え
  • ツナ
  • 鮭フレーク
  • ゆでエビ
  • 明太子（たらこ可）
    • …
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激安８０円ダイエット）コンニャクステーキ
激安８０円ダイエット）コンニャクステーキ
by 大貫さん
  • コンニャク
  • わさび(好み)
  • 調味料
  • 醤油
  • みりん
  • 砂糖
  • にんにく(みじん切…
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冷奴
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白米
献立ID： 210654 公開日： 2020/08/18
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん

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