ヒラマサとお肉の日

ヒラマサとお肉の日
この献立のポイント
土曜ご飯
調理時間
50
段取りのコツ
魚さばく 汁 牛肉ホットプレート 野菜追加で
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魚のアラでステーキ焼き風
魚のアラでステーキ焼き風
by ごくもり
  • 魚のあら
  • 塩コショウ
  • ガーリックパウダー
  • 熱湯
  • あれば レモン お…
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ほうれん草と揚げ 豆腐の味噌汁
ほうれん草と揚げ 豆腐の味噌汁
by ごくもり
  • ほうれん草
  • 油揚げ
  • 豆腐
  • だし汁
  • 味噌
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牛肉ともやしと葱の炒め煮
牛肉ともやしと葱の炒め煮
by ごくもり
  • ごま油
  • もやし
  • 牛肉こま切れ
  • 砂糖↓
  • にんにく(スライス)
  • 生姜(すりおろし)
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カキフライ
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白米追加 焼きそばなど
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
牛肉 和風 晩ごはん