鶏もも肉の和風サラダ✨

鶏もも肉の和風サラダ✨
この献立のポイント
レタスを使い切りたくサラダをメインに❣️鶏肉入はボリューム◎胚芽押麦や南瓜もin。鉄分補給にレバー、蛸エリンギ酢の物美味
調理時間
60
段取りのコツ
煮豆を作る時間を除く
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超簡単!鶏モモ肉の和風サラダ
超簡単!鶏モモ肉の和風サラダ
by NAOばあさん
  • 鶏モモ肉
  • レタス
  • かいわれ大根
  • 塩こしょう
  • ★醤油
  • ★みりん
  • ★にんにく(チュー…
  • サラダ油
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鉄分補給♪ 鶏レバーのあっさり旨々煮✩
鉄分補給♪ 鶏レバーのあっさり旨々煮✩
by なつき☆ミ
  • 鶏レバー
  • 玉ねぎ
  • にんじん (あれば…
  • 生姜
  • ☆ 酒
  • ☆ 醤油
  • ☆ みりん
  • ☆ 粉末和風だし
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たことエリンギのソテー
たことエリンギのソテー
by 龍青空ママ
  • ゆでだこ
  • エリンギ
  • おろしにんにく(チ…
  • 鷹の爪(みじん切り)
  • オリーブオイル
  • ブラックペッパー
  • バター
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こんにゃくとえのき入り☆酢レンコン♪
こんにゃくとえのき入り☆酢レンコン♪
by SP♪
  • 蓮根
  • こんにゃく
  • えのき
  • うす揚げ(油揚げ)
  • みょうが
  • ちりめんじゃこ
  • すりごま
  • 合わせ酢
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トマトの種が崩れない切り方
トマトの種が崩れない切り方
by ☆GSSQHY☆
  • トマト
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煮豆に香ばし胡麻
煮豆に香ばし胡麻
by yesmama
  • 煮豆
  • 白胡麻
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 晩ごはん