12/11(金) 今日の家族弁当

12/11(金)  今日の家族弁当
この献立のポイント
夫と娘の蒸し鶏弁当です♪
調理時間
30
段取りのコツ
鶏胸肉はガス調理で(大汗)作りおき、朝はパスタ調理のみの時短・ヘルシー弁当です٩(๑^o^๑)۶
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マキシマ蒸し鶏
マキシマ蒸し鶏
by ❊プゥ❊
  • 鶏むね肉
  • オリーブオイル
  • マキシマム(スパイ…
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里芋のデリ風★ツナマヨネーズサラダ
里芋のデリ風★ツナマヨネーズサラダ
by とまぷり★
  • 里芋
  • 紫たまねぎ
  • コーン缶
  • ツナ缶
  • マヨネーズ
  • 塩、こしょう
  • (お好みで)ドライ…
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ランチに★コク旨ガーリックナポリタン
ランチに★コク旨ガーリックナポリタン
by とまぷり★
  • 乾燥パスタ(1.7…
  • 玉ねぎ
  • ベーコン、またはウ…
  • ピーマン
  • にんにく
  • オリーブ油
  • パスタのゆで汁
  • ケチャップ
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なめこと豆腐の簡単★中華風スープ
なめこと豆腐の簡単★中華風スープ
by とまぷり★
  • なめこ
  • 豆腐
  • 鶏ガラスープの素(…
  • ごま油
  • (お好みで)万能ねぎ
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塩茹でブロッコリー、にんじん飾り切り、ミニトマト、りんご
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当