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« taruママの献立
(1165)
20.12.11(金)身欠きにしんの煮物
taruママ
この献立のポイント
パパの好物の身欠きにしんと若竹の煮物、私の好物の天むすを作り♬
調理時間
約
90
分
えび好きの天むす
by マユガリータ
えび
ご飯
塩
片栗粉
☆天ぷら粉
☆水
醤油
のり
身欠きニシンの照り煮
by 信子さん
ソフト身欠きニシン
出がらしお茶
酒
味付け用調味料
砂糖
しょうゆ
本だし
水
…
ある物でササっと☆我が家のスピード味噌汁
by なつき☆ミ
水
和風顆粒だし
味噌
具材はその時に「あ…
人参
玉ねぎ
ほうれん草
えのきだけ
…
柿とアボカドのシンプルサラダ
by お茶丸
柿
アボカド
オリーブオイル
レモン汁
塩
☆味玉☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
卵(Lサイズ)
●出汁(または水2…
●しょうゆ
●みりん
●さとう
トマトの和風サラダ
by 龍青空ママ
トマト
玉ねぎ
サラダ油
醤油
砂糖
生姜すりおろし
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この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介
和風
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