« lunadropの献立
(82)
1月22日 献立
この献立のポイント
ご飯炊きがあるので調理時間は40分要します。朝はサラダのカット、味噌汁、作り置き利用。野菜中心、玄米ご飯は100g
調理時間
約
30
分
段取りのコツ
調理スキルは継続でアップ。おかず一品から始め
１ご飯を炊く（ストウブ鍋で）
２汁物
３主菜
４副菜
５デザート
作る順番はこだわりませんが、
・お弁当との兼ね合い
・優先順位で作ります。
少量、いろんな食材を使う、
ちょい盛りキッチン。
この献立が「参考になった！」と言っている人
1
人
