本日の晩ご飯~鯵のお酢煮~

本日の晩ご飯~鯵のお酢煮~
この献立のポイント
高血圧のための減塩メニュー
調理時間
30
段取りのコツ
とくにありません
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骨までやわらか豆アジのお酢煮
骨までやわらか豆アジのお酢煮
by スタッフたかこ
  • アジ(できるだけ小…
  • しょうが
  • 昆布
  • しょうゆ、酢、酒、…
  • 砂糖
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ネバネバ納豆・油揚げおつまみピザ
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by veryベリー
  • 納豆
  • 油揚げ
  • ピザ用チーズ
  • あさつき
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舞茸・豆腐・油揚げの味噌汁~♪
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by にきけん
  • 舞茸
  • 豆腐
  • 油揚げ
  • ねぎ(小口切り)
  • 出し汁
  • 味噌
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早炊き派必見⭐時短うまいご飯の炊き方⭐
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by きつねどんべい
  • お湯
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん