ペンギン弁当

ペンギン弁当
この献立のポイント
今日も息子が完食できるように大好なから揚げを入れ野菜もとれるようなお弁当に♪
調理時間
30
段取りのコツ
おにぎりを作る→から揚げを揚げる→卵焼きを作る→ほうれん草とウインナーを炒める→ブロッコリーを茹でる→シュウマイをレンチんする
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簡単キャラ弁☆ペンギンおにぎり♪
簡単キャラ弁☆ペンギンおにぎり♪
by momo**
  • あたたかいご飯
  • 中身の具はお好みで
  • 海苔
  • コーン
  • サラダ用スパゲティ
  • 茹で人参
  • サラスパ
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ほうれん草とコーンのソテー(お弁当にも)
ほうれん草とコーンのソテー(お弁当にも)
by どんぴんたん
  • ほうれん草
  • コーン(冷凍)
  • 塩コショウ
  • コンソメ顆粒
  • サラダ油(炒め用)
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お弁当の隙間に!格子柄のウインナー
お弁当の隙間に!格子柄のウインナー
by 苺♡ストロベリー
  • ウインナー
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夏☆カレー粉でスパイシー 手羽中の唐揚げ
夏☆カレー粉でスパイシー 手羽中の唐揚げ
by カヌレ314
  • 手羽中(手羽先・手…
  • ●ケチャップ
  • ●中濃ソース
  • ●カレー粉
  • ●オイスターソース
  • ●醤油
  • ●胡椒
  • ●ナツメグ
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シュウマイ
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卵焼き
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ブロッコリー&プチトマト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
お弁当