和食ワンプレート

和食ワンプレート
この献立のポイント
メインはあじの干物。これに合うように冷蔵庫と相談しながら味を考えました!洋服でも同じですが、甘辛MIXです(笑)
調理時間
30
段取りのコツ
味噌汁、 副菜は同時に作ります。終盤で魚を焼くとちょうどよいかと思います!
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朝食や夕食に!アジの開き*焼き魚
朝食や夕食に!アジの開き*焼き魚
by ゆず☆ななみ
  • アジの開き
  • 薬味、醤油、大根お…
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和煮物♪ごぼう蒟蒻人参ちくわで
和煮物♪ごぼう蒟蒻人参ちくわで
by ♪small♪
  • ごぼう
  • ちくわ
  • 人参
  • こんにゃくアク抜き…
  • ゴマ油
  • だしの素
  • 料理酒
  • みりん
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レンジで!キャベツとワカメの和え物
レンジで!キャベツとワカメの和え物
by 小米3HRW7☆
  • キャベツ
  • 乾燥わかめ
  • ★黒酢(酢)
  • ★しょうゆ
  • ☆かつおぶし
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大根と人参、油揚げ、白菜、ワカメの味噌汁
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玄米ご飯
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん