宇和島鯛めし風と筍のお吸い物と肉じゃが

宇和島鯛めし風と筍のお吸い物と肉じゃが
この献立のポイント
白寿鯛のお造りで宇和島風の鯛めし。筍と榎とのお吸い物。肉じゃが。長芋と胡瓜の浅漬け。ちりめん白ゴマ。沖縄もずく。林檎。
調理時間
20 分 以内
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宇和島の鯛めし風✨真鯛✨の卵かけご飯!
宇和島の鯛めし風✨真鯛✨の卵かけご飯!
by フラダンス17
  • 鯛刺身
  • 大葉
  • わかめ
  • 白ゴマ
  • ミニトマト
  • レモン
  • 醤油
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油揚げと筍とエノキとワカメのお吸い物☺
油揚げと筍とエノキとワカメのお吸い物☺
by フラダンス17
  • 鰹だしの素(ヤマキ)
  • 油揚げ(千切り)
  • 筍水煮(薄切り)
  • エノキ(半分にカッ…
  • ワカメ(乾燥)
  • 玉ねぎ(薄切り)
  • 人参(千切り)
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簡単に!レンジで肉じゃが
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by フラダンス17
  • じゃがいも
  • 牛肉
  • 出汁(水・めんつゆ…
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きゅうりと長芋の浅漬けサラダ☺⛄☕
きゅうりと長芋の浅漬けサラダ☺⛄☕
by フラダンス17
  • きゅうり
  • 長芋
  • 大葉
  • 人参
  • 茗荷(みょうが)
  • 柚子の皮
  • 昆布
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ちりめんに白ゴマプラス
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沖縄もずく