いわし缶ピラフとスリランカ豆カレー

いわし缶ピラフとスリランカ豆カレー
この献立のポイント
家にあるもので簡単に。
調理時間
30
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防災レシピ いわし缶のカレーピラフ
防災レシピ いわし缶のカレーピラフ
by きしわだ親子防災部
  • いわし味付け缶
  • 玉ねぎ
  • パプリカ
  • 小松菜
  • カレー粉
  • ごはん
  • オリーブオイル
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スリランカの豆カレー
スリランカの豆カレー
by ジーオパンチェッタ
  • レンズ豆
  • 玉ねぎ(みじん切り)
  • 青唐辛子
  • かつお節
  • シナモンスティック
  • ターメリックパウダー
  • カレーリーフ
  • チリパウダー
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大根の漬け物、ネパール料理ムラコアチャル
大根の漬け物、ネパール料理ムラコアチャル
by ダウリ
  • 大根
  • マスタード
  • ターメリック
  • 赤、青唐辛子【なし…