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作り置きで★洋風ランチ♪

トミュー？ トミュー？
作り置きで★洋風ランチ♪
この献立のポイント
お弁当の残り物と作り置きおかずを中心に、スープを作り足しました。
調理時間
約 30 分
段取りのコツ
スープを食事の直前に作る。
スープを温めている間に作り置きおかずを盛り付ける。
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☆チキンライス☆〜炊飯器〜
☆チキンライス☆〜炊飯器〜
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • ●米
  • 玉ねぎ
  • コーン
  • 鶏もも肉（またはウ…
  • バター（仕上げ用）
  • ●白ワイン（または…
  • ●ケチャップ
    • …
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簡単に出来るいんげんスープ
簡単に出来るいんげんスープ
by ゆっくんまま
  • いんげん
  • 牛乳
  • 固形コンソメ
  • 塩
  • こしょう
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☆ツナとマカロニのサラダ☆
☆ツナとマカロニのサラダ☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • マカロニ
  • ツナ
  • コーン
  • きゅうり
  • マヨネーズ
  • 粉チーズ
  • 砂糖
  • 塩こしょう
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ミニトマトのらっきょう酢ピクルス
ミニトマトのらっきょう酢ピクルス
by morie_nyan
  • ミニトマト
  • らっきょう酢
  • パセリ(乾燥)
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キュウリのピクルス らっきょう酢
キュウリのピクルス らっきょう酢
by りえ916
  • らっきょう酢
  • 赤とうがらし
  • キュウリや人参・大…
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【ガーナ料理】フレッシュペペ★
【ガーナ料理】フレッシュペペ★
by トミュー？
  • トマト
  • 玉ねぎ
  • 生とうがらし
  • しょうが(チューブ…
  • にんにく(チューブ…
  • 塩
献立ID： 221351 公開日： 2021/09/07
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 洋風 昼ごはん