いかいか~イカめしだよ~♪

いかいか~イカめしだよ~♪
この献立のポイント
イカめしに合いそうな自分のレシピ3品♪
最近、白髪予防のために黒ごまを使っています。←効くかどうかは??(笑)
調理時間
60
段取りのコツ
もち米を洗っておく。イカを処理して、炊飯する。大根の煮物を作り、フライパンでほうれん草を茹で味付けしてからスクランブルエッグを作る。枝豆はレンチン。餃子は焼きます。出来上がったら、食べる直前にお吸い物を作る。
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お手軽♪いかめし風炊き込みご飯
お手軽♪いかめし風炊き込みご飯
by なおモカ
  • いか
  • 醤油
  • 砂糖・酒・みりん
  • ほんだし
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圧力鍋で豚肉と大根の煮物
圧力鍋で豚肉と大根の煮物
by チーム預金
  • 大根
  • 豚肉細切れ
  • 油揚げ
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • 砂糖
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ほうれん草と卵のサラダ
ほうれん草と卵のサラダ
by チーム預金
  • ほうれん草
  • ●白だし
  • ●砂糖
  • 塩昆布
  • 鰹節
  • 白ごま(すりごまで…
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白だし簡単お吸い物
白だし簡単お吸い物
by チーム預金
  • 白だし
  • 熱湯
  • 乾燥わかめ
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冷食の餃子と枝豆
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん