mielleの毎日の献立 和食29

mielleの毎日の献立 和食29
この献立のポイント
普段は水曜は中華の日なれど、昨日、一昨日の洋食で、基本の和食が食べたくなり和食に変更~(^_^)v
調理時間
50
段取りのコツ
肉じゃがを作り、置いておく。酢の物、和え物、味噌汁等を作り、お刺身を切り盛り付け、夫の帰る時間を計って魚を焼きました。
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簡単♪ 基本の肉じゃが
簡単♪ 基本の肉じゃが
by mielle
  • じゃが芋
  • 牛こま切れ(豚でも…
  • 人参
  • 玉葱
  • 有ればインゲンや絹…
  • しらたき
  • ごま油(炒め用)
  • <調味料>
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岩のりわさび
岩のりわさび
by 大魔女
  • 岩のり
  • わさび
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簡単すぎるおつまみ☆ゴマまぶし長いも♪
簡単すぎるおつまみ☆ゴマまぶし長いも♪
by ニコニコまっきー
  • 長いも
  • すりごま
  • 塩コショウ
  • マヨネーズ
  • 2014/2/21…
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簡単♪ ほうれん草ごま和え
簡単♪ ほうれん草ごま和え
by mielle
  • ほうれん草
  • 人参千切り(無くて…
  • ごま(白でも黒でも…
  • 砂糖
  • みりん
  • 醤油
  • すりごまを使う場合…
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切り干し大根*きゅうり*ワカメの酢の物
切り干し大根*きゅうり*ワカメの酢の物
by ひーゆーママ
  • 切り干し大根
  • きゅうり
  • 塩蔵わかめ(乾燥で…
  • ◆砂糖
  • ◆酢
  • ◆塩
  • ◆しょうゆ
  • ◆白ごま
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*なめことネギと豆腐*の味噌汁
*なめことネギと豆腐*の味噌汁
by ひーゆーママ
  • 顆粒だし
  • なめこ
  • ネギ
  • 豆腐
  • 味噌
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すだちのオシャレな飾り切り
すだちのオシャレな飾り切り
by にきけん
  • すだち
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焼き魚(ホッケ)・刺身(鮪)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん