カレーを食べたい晩御飯③^^

カレーを食べたい晩御飯③^^
この献立のポイント
素材が丁度あったのでカレーを^^
全体的にヘルシー傾向^^
調理時間
50
段取りのコツ
お漬物は作り置き。
カレーとスープ→イカのレモン炒め
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包丁いらず美味ビタミンカレー♪夏バテにも
包丁いらず美味ビタミンカレー♪夏バテにも
by ニコニコまっきー
  • 市販のルー
  • *豚肉(切り落とし)
  • *しし唐
  • *舞茸
  • *切り干し大根
  • *生姜チューブ
  • カットトマト缶
  • 味見次第で↓
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イカとセロリのレモン炒め
イカとセロリのレモン炒め
by ババガレイ
  • いか
  • セロリ
  • レモン汁
  • 生姜
  • しお、こしょう
  • 鶏ガラスープの素
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香る♪セロリの葉だけのウェイパースープ
香る♪セロリの葉だけのウェイパースープ
by ニコニコまっきー
  • セロリの葉
  • ウェイパー
  • こしょう
  • ごま油
  • 2013/8/10…
  • (生姜)
  • 2014/2/23…
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簡単^^紅芯大根(大根)のお漬物
簡単^^紅芯大根(大根)のお漬物
by 時花菜
  • 紅芯大根(大根)
  • ☆酢
  • ☆砂糖
  • ☆みりん
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❀胡瓜のキムチ    ❀玉葱の甘酢漬け        ❀苺とパイナップル
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 晩ごはん