14.01.24(金)スタミナ丼…★

14.01.24(金)スタミナ丼…★
この献立のポイント
残業で遅くなるパパの胃に負担をかけないもの、尚且つすぐ出来るもので閃いた丼で…
調理時間
50
段取りのコツ
大根を煮る→トマトサラダ→スタミナ丼…各々盛り付ける。
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のせるだけ~!のスタミナ丼
のせるだけ~!のスタミナ丼
by ma2003co
  • 炊いたご飯
  • キムチ
  • 納豆
  • アボカド
  • ゴマ(あれば)
  • 麺つゆ(お好みで)
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大根の煮物
大根の煮物
by かどや製油
  • 大根
  • 絹さや
  • 【A】
  • しょうゆ
  • 酒、みりん
  • 砂糖
  • 純正ごま油
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安いトマトが激ウマに!トマトの胡麻和え
安いトマトが激ウマに!トマトの胡麻和え
by ma2003co
  • トマト
  • ☆醤油
  • ☆砂糖
  • ☆すりごま
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 晩ごはん