今日のおやつ✿揚げずに簡単大学イモ

今日のおやつ✿揚げずに簡単大学イモ
この献立のポイント
ちょこっと小腹がすいた時の嬉しいおやつ✿
我が家の定番。大学芋を作ります
豆乳バナナジュースとの組み合わせて
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
①大学芋を作ります
 (レンチンしてから揚げ焼きで簡単に)
②バナナと豆乳をジューサーにかけます
Icon kondate recipe main
揚げない大学
揚げない大学
by なっち船長
  • さつま芋
  • ★砂糖
  • ★水
  • ★しょうゆ
  • ★酢
  • ★みりん
  • サラダ油
  • 黒ゴマ
Icon kondate recipe side
材料2つ♪ヘルシー豆乳バナナスムージー
材料2つ♪ヘルシー豆乳バナナスムージー
by usaco3
  • バナナ(できればス…
  • 豆乳
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風