和食・カレイの塩焼き

和食・カレイの塩焼き
この献立のポイント
旬のものを使って、体にもおいしく。
調理時間
30
段取りのコツ
①味噌汁のだしを取るため煮干しを水につけておく、②白菜は洗って水を切っておく。③あとは順に作っていくのですが、サラダは切って仕上げ直前までを先にしておくと楽。
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白菜と豚肉のあんかけ
白菜と豚肉のあんかけ
by みこたろ♡
  • 白菜
  • 豚肉
  • もやし
  • 人参
  • 醤油
  • だしの素
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簡単☆大根の明太子deマヨサラダ☆
簡単☆大根の明太子deマヨサラダ☆
by milk*crown
  • 大根
  • 人参
  • 明太子
  • マヨネーズ
  • トッピング
  • 刻み海苔
  • 明太子
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カレイの塩焼き
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新わかめの味噌汁
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サザエのつぼ焼き
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん