♦焼き魚de晩ごはん♦

♦焼き魚de晩ごはん♦
この献立のポイント
今日は、お買い物に行かないで、冷凍庫と冷蔵庫にあるもので、レシピをお借りし、
美味しい夕食ができました(^-^)
調理時間
50
段取りのコツ
味噌汁を作る。クレソンのお浸しを作る。ゴボウとレンコンのキンピラを作る。
鮭を焼いてる間に、鶏肉とズッキーニを炒める。盛り付ける♬
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ふっくらうまい!フライパンで焼き鮭
ふっくらうまい!フライパンで焼き鮭
by ゆんまま♪
  • クッキングシート
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ズッキーニと鶏肉の粒マスタードソース✿
ズッキーニと鶏肉の粒マスタードソース✿
by つちかな
  • 鶏もも肉
  • ズッキーニ
  • 粒マスタードソース
  • 粒マスタード
  • 醤油
  • みりん
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*常備菜に*牛蒡と蓮根のきんぴら*
*常備菜に*牛蒡と蓮根のきんぴら*
by ゆうゆう0221
  • 牛蒡
  • 蓮根
  • 人参
  • 赤唐辛子(輪切り)
  • ●和風顆粒だし
  • ●醤油
  • ●酒
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超簡単 クレソンと油揚げのおひたし
超簡単 クレソンと油揚げのおひたし
by さんぱうろ
  • クレソン
  • 油揚げ
  • 〇みりん
  • 〇めんつゆ(3倍濃…
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大根とにんじんのみそ汁を簡単に!
大根とにんじんのみそ汁を簡単に!
by ともりん0203
  • ☆旦那んちで、みそ…
  • 大根
  • にんじん
  • 油あげ
  • だしの素
  • 味噌
  • 刻みねぎ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん