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« まりみぃの献立
(365)
✿休日のヘルシー丼ランチ✿
まりみぃ
この献立のポイント
とってもヘルシーなマイランチ✿
おなかもいっぱい大満足~♡
調理時間
約
30
分
段取りのコツ
①食材カット②お吸い物を作りながらごまあえ作り③丼作り④お吸い物温め直し
ダイエットにも♪簡単朝食★ミニキムチ卵丼
by ラムち
ご飯
キムチ
卵
長ネギ
★水
★めんつゆ
★みりん
きざみ海苔
ブロッコリーのごまあえ♪
by Kenmamac
ブロッコリー(小さ…
◎ポン酢しょうゆ
◎白すりごま
◎ごま油
簡単♫きのこのお吸い物
by ettam
水
白だし
きのこ
柚子の皮
刻み葱
お茶
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