肉を食べよう!

肉を食べよう!
この献立のポイント
ボリュームある肉がメイン!
でも野菜も取れるように。
さらにサラダはさっぱりと★
調理時間
60
段取りのコツ
肉の下準備で漬け置きの時間を多くとりましたが、焼く!煮る!!混ぜる!!!だけなので下準備を除けは30分かかりませんでした。
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うちの夕飯 やわらかポークソテー
うちの夕飯 やわらかポークソテー
by きりん★ママ
  • 豚肩ブロック
  • 小麦粉
  • プレーンヨーグルト…
  • 塩こしょう
  • もやし
  • サラダ油
  • 焼き肉のたれ
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うちの夕飯 しらたきの中華風サラダ
うちの夕飯 しらたきの中華風サラダ
by きりん★ママ
  • しらたき
  • きゅうり
  • ハム
  • 〇ポン酢
  • 〇砂糖
  • 〇ごま油
  • 〇ブラックペッパー
  • 〇一味唐辛子
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うちの夕飯 キャベツとえのきの味噌汁
うちの夕飯 キャベツとえのきの味噌汁
by きりん★ママ
  • キャベツ
  • えのき
  • みそ
  • ほんだし
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 洋風 晩ごはん