ぷるベリー家の食卓(85)

ぷるベリー家の食卓(85)
この献立のポイント
今日もレシピ本にお世話になりました♡
短時間で簡単ヘルシー献立の完成です♬
調理時間
40
段取りのコツ
レンコンサラダ、水菜サラダを作る。
スンドゥブチゲを作る。
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簡単!美味しい!スンドゥブチゲ♪
簡単!美味しい!スンドゥブチゲ♪
by misacoco
  • 絹ごし豆腐
  • あさり
  • 豚肉
  • ネギ
  • 合わせ調味料
  • ごま油
  • コチュジャン
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お豆腐で水菜が美味しいサラダ
お豆腐で水菜が美味しいサラダ
by 春小町
  • 水菜
  • 竹輪
  • 和え衣
  • ☆絹ごし豆腐
  • ☆白だし(ヤマキ割…
  • ☆砂糖
  • ☆白すりごま
  • ☆ごま油
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美味!ツナマヨレンコンサラダ
美味!ツナマヨレンコンサラダ
by ちえたまどん
  • れんこん
  • ツナ缶(オイル漬け)
  • 麺つゆ
  • 塩こしょう
  • 黒ゴマ
  • マヨネーズ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
晩ごはん