☆今日のパパ弁☆

☆今日のパパ弁☆
この献立のポイント
お肉が大好きなパパのお弁当☆
調理時間
30
段取りのコツ
作りおきの冷凍ストックをフル活用
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鶏胸肉で満足満腹!柔らかジューシー唐揚げ
鶏胸肉で満足満腹!柔らかジューシー唐揚げ
by ほっこり~の
  • 鶏むね肉2枚で作る…
  • 鶏むね肉
  • ・酒
  • ・砂糖
  • ・塩
  • 揚げ油
  • 〈味付け〉
  • しょうゆ
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料亭の味をご家庭で“白だし”だし巻き玉子
料亭の味をご家庭で“白だし”だし巻き玉子
by 味とこころ
  • A:水
  • A:白だし(16倍…
  • A:本みりん
  • A:さとう
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いんげんのゴマ和え♬
いんげんのゴマ和え♬
by ゆうかりコアラ
  • いんげん
  • ☆すりゴマ
  • ☆薄口しょうゆ
  • ☆砂糖
  • いりゴマ(好みで)
  • 塩(茹で用)
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家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡
家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡
by なおモカ
  • かぼちゃ
  • 黄金比率の煮汁
  • 醤油・酒・砂糖・み…