わらびの油揚げ巻きメインのお弁当

わらびの油揚げ巻きメインのお弁当
この献立のポイント
頂き物の採り立てわらびをお弁当に。
卵焼きは可愛くお花の形に。
おいしいサラダはたっぷりと。
さっぱり梅風味アスパラも。
調理時間
30
段取りのコツ
卵を焼いて成形しながら冷ます→わらび(アク抜き済み)と人参を油揚げで巻いて煮る→アスパラを茹でて味付け→バンバンジー風サラダを作る
(お弁当用にサラダの胡瓜は塩揉みして水分をかたく絞りました。)
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春だね~✿わらびの油揚げ巻き✿
春だね~✿わらびの油揚げ巻き✿
by ぐびぐびぷは~
  • わらび
  • 人参
  • 油揚げ(大)
  • ●しょうゆ
  • ●砂糖
  • ●みりん
  • 顆粒だし
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竹串でお花の卵焼き♪キャラ弁おかずに♪
竹串でお花の卵焼き♪キャラ弁おかずに♪
by akemi3mama
  • いつもの卵焼き
  • ラップ(長さ改定)
  • 竹串
  • 輪ゴム
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*きゅうりとハムで*バンバンジー風サラダ
*きゅうりとハムで*バンバンジー風サラダ
by komomoもも
  • きゅうり
  • ハム
  • ◆すりごま
  • ◆砂糖
  • ◆マヨネーズ
  • ◆めんつゆ
  • ◆ラー油
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お弁当にも❤アスパラガスの梅おかか和え♬
お弁当にも❤アスパラガスの梅おかか和え♬
by はーたんのおっかさん
  • アスパラガス
  • ・かつお節
  • ・梅干し(梅肉)
  • ・醤油
  • ・ゴマ油
  • 味の素(無くても可)
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ミニトマト・わさび菜・キャンディーチーズ
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ごはん+梅しそふりかけ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 お弁当