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« liarraの献立
(754)
19th Apr. 2014
liarra
この献立のポイント
初はと麦チャレンジメニュー。
春のタケノコ、春のキャベツも取り入れてお野菜たっぷりにしました。
調理時間
約
40
分
段取りのコツ
スープをまず仕掛けます。(時間がかかるので)その間にタケノコを和え、キャベツを蒸し焼きにし、タンをグリルでやきました。
はとむぎde美肌スープ♪
by nyaop
ハト麦
水
鶏ガラスープの素
手羽先
山芋
にんじん
玉ねぎ
ブロッコリー
…
筍のタルタルサラダ仕立て✿
by miyuki12
筍の水煮
ゆで卵
大葉(お好みで)
☆マヨネーズ
☆醤油
☆黒コショウ
甘ーいキャベツと油あげのバジル蒸し
by ニコニコまっきー
キャベツ
油あげ
オイル
*酒
*しょうゆ
*みりん
バジル
豚タンの塩焼き
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