ある日のお弁当 2014/05/06

ある日のお弁当 2014/05/06
この献立のポイント
超簡単おかずとキャラ弁記録です
おかずはレンチン多用
男子弁のためボリューム多しですが
野菜もたっぷり使ってます
調理時間
40
段取りのコツ
春巻きは揚げずに焼きました
ブロッコリーの下茹ではレンチンにしました
ハリネズミはご飯で作りました(ゴメンヨォ~)
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のりっこ♪ネギつくね*お弁当にも
のりっこ♪ネギつくね*お弁当にも
by なゆほ
  • 鶏胸ひき肉
  • 長ネギ
  • パン粉
  • 鶏ガラスープの素
  • 塩コショウ
  • ★醤油
  • ★砂糖
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お弁当のおかずに!はんぺん春巻き
お弁当のおかずに!はんぺん春巻き
by wachiko
  • はんぺん
  • むきえび
  • 大葉
  • 春巻きの皮
  • 塩こしょう
  • ★小麦粉
  • ★水
  • 揚げ油
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お弁当に♪ゆでたまごonゆでたまご
お弁当に♪ゆでたまごonゆでたまご
by ふわふわのえる
  • ゆでたまご
  • マヨネーズ
  • 【お好みで】
  • ドライパセリ
  • ブラックペッパー
  • 粒マスタード
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ブロッコリーとちくわのおかか生姜醤油和え
ブロッコリーとちくわのおかか生姜醤油和え
by まんまるまうちゃん
  • ブロッコリー
  • ちくわ
  • 生姜の絞り汁
  • 醤油
  • かつおパック
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和惣菜☆れんこんとにんじんの煮物
和惣菜☆れんこんとにんじんの煮物
by WaTヒロコロ
  • れんこん
  • にんじん
  • かつお節
  • ★水
  • ★だしの素(顆粒)
  • ★醤油
  • ★みりん
  • ★砂糖
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お弁当に✿スパムでハリネズミ
お弁当に✿スパムでハリネズミ
by yukanosuke
  • スパム
  • じゃがいも
  • マヨネーズ
  • 海苔
  • パスタ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当