ある日のお弁当 2014/05/09

ある日のお弁当 2014/05/09
この献立のポイント
超簡単おかずとキャラ弁記録です
おかずはレンチン多用
男子弁のためボリューム多しですが
野菜もたっぷり使ってます
調理時間
40
段取りのコツ
もやしとほうれん草の下茹ではレンチンにしました
えびバーグ、ベーコン巻き、茹で卵は前夜のうちに下ごしらえしておいて
朝、焼くだけにしておきました
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簡単!レンコンとエビのハンバーグ
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by ちはるき27
  • れんこん
  • むきエビ
  • はんぺん
  • ほんだし
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✿人参&ピーマンのベーコン巻き✿
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by annnnn
  • 人参
  • ピーマン
  • ベーコン(ハーフサ…
  • 塩こしょう
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簡単お弁当おかず✿明太マヨでゆで卵
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by yukanosuke
  • ゆで卵
  • マヨネーズ
  • 明太子
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お弁当に!舞茸の佃煮風❀
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by horseland
  • 舞茸
  • サラダ油
  • 煎りゴマ
  • 調味料A
  • 醤油、水
  • 日本酒
  • 砂糖
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ほうれん草ともやしのアッサリ塩ツナ和え
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by さくりんmama
  • ほうれん草
  • もやし
  • ツナ缶
  • 顆粒だし
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ヒコザルのキャラ弁
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by はなむん
  • おべんと畑にんじん…
  • スライスチーズ
  • かにかま
  • かまぼこ
  • 海苔
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 お弁当