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休日のシンプル朝ごはん♪

あきひゃ あきひゃ
休日のシンプル朝ごはん♪
この献立のポイント
私的にはとても久しぶりの朝食にお米‥です
健康診断近いし、休日だし、少なめにしてゆっくり噛んでと思ってたのに～っ＾＾
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
①前夜にキュウリをZIPに仕込む。
②しらたきを湯がく＆炒める（葱はカットしたものが冷凍保存してありました～＾＾）
③おしんこを切り盛り付けて完成♪
Icon kondate recipe main
ヘルシー常備菜☆糸こんとネギのおかか味噌
ヘルシー常備菜☆糸こんとネギのおかか味噌
by さとみわ
  • 糸こんにゃく
  • ネギ
  • ◎酒
  • ◎みりん
  • ◎砂糖
  • ◎味噌
  • 鰹節
  • 昆布茶
Icon kondate recipe side
やめられないっ！！きゅうりの辛子漬け
やめられないっ！！きゅうりの辛子漬け
by 小町桜
  • きゅうり
  • 調味料
  • 砂糖
  • 塩
  • 焼酎（酒）
  • 粉辛子
  • 粉辛子がない時
  • 辛子（チューブ）
献立ID： 42214 公開日： 2014/05/20
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 朝ごはん

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