我が家の晩ご飯【5/23】

我が家の晩ご飯【5/23】
この献立のポイント
冷蔵庫にあるモノで献立
調理時間
40
段取りのコツ
ハムを3日前に仕込む→ゴーヤのワタを前日に仕込む→ハムを茹でる→ゴーヤサラダを作る→ミックス豆のサラダを作る→マカロニサラダを作る→ゴーヤの唐揚げを揚げる→豆腐を作る
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究極?柔らかしっとり鶏ハム
究極?柔らかしっとり鶏ハム
by YAMAT
  • 鶏胸肉
  • ヨーグルト
  • 砂糖
  • コショウ
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コーンとミックス豆の粒マスタードサラダ
コーンとミックス豆の粒マスタードサラダ
by tearstar
  • ミックスビーンズ(…
  • 枝豆(冷凍OK)
  • 玉ねぎ(みじん切り)
  • ホールコーン
  • 調味料A
  • 白ワインビネガー
  • 砂糖
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キャベツたっぷり!マカロニサラダ
キャベツたっぷり!マカロニサラダ
by moj
  • マカロニ
  • キャベツ
  • 人参
  • 切れてるチーズ
  • ★マヨネーズ・ケチ…
  • ★オリーブオイル
  • ★酢
  • ★塩コショウ
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ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫
ゴーヤとツナの苦くないサラダ♫
by ななまま
  • ゴーヤ
  • ツナ
  • 玉ねぎ
  • マヨネーズ
  • レモン汁
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ゴーヤのワタの唐揚げ
ゴーヤのワタの唐揚げ
by たくのスプーン
  • ゴーヤのワタ(種付…
  • ★卵
  • ★小麦粉
  • ★醤油
  • ★塩・胡椒
  • 揚げ油
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簡単!激旨!冷奴~塩とごま油◎
簡単!激旨!冷奴~塩とごま油◎
by かりあん
  • とうふ
  • ごま油
  • しお
  • あらびき黒こしょう
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 和風 晩ごはん