シーフード入り♪クリームコロッケ献立

シーフード入り♪クリームコロッケ献立
この献立のポイント
カロリーが気になるクリームコロッケもシーフードミックスでヘルシーに頂きました!
更にコロッケは揚げずにオープンへ^ ^
調理時間
90
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絶対に失敗しない海鮮クリームコロッケ☆
絶対に失敗しない海鮮クリームコロッケ☆
by あち公
  • ①玉ねぎ
  •  セロリ(なくても…
  • ②冷凍のシーフード…
  •  冷凍エビ
  • ③卵 (ゆで卵)
  • ④強力粉
  •  バター
  •  オリーブオイル
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ひじきマカロニサラダ
ひじきマカロニサラダ
by ななクレープ
  • ひじき
  • マカロニ
  • 人参
  • ベーコン
  • コーン
  • ✿マヨネーズ 
  • ✿酢
  • ✿粒マスタード
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人参ボール
人参ボール
by おかぁちゃーん
  • 人参(中)
  • 小麦粉
  • 胡椒
  • パセリ
  • サラダオイル
  • カレーパウダー
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和洋風♪天かすトマトのHOTめんつゆ豆腐
和洋風♪天かすトマトのHOTめんつゆ豆腐
by キャシーキャサリン
  • お豆腐
  • めんつゆ
  • トマト
  • 天かす
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とろけるナスのコンソメスープ♪
とろけるナスのコンソメスープ♪
by pumo
  • ナス
  • 玉ねぎ
  • ●サントリー南アル…
  • ●固形ブイヨン
  • あらびきコショー
  • パセリ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 洋風 晩ごはん