ほっこり体に優しい休日の食卓⑫(昼食)

ほっこり体に優しい休日の食卓⑫(昼食)
この献立のポイント
休日の久しぶりのランチ。
毎度だいたい外出が多いので、久々お家でゆっくりランチ。
金麦レシピ最終日でした。
調理時間
50
段取りのコツ
トウモロコシとチキンの下準備→酢のもの→あさりの蒸しものとじゃこ炒め同時進行→フライドチキンとお味噌汁同時進行で
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フライドチキン
フライドチキン
by サントリー金麦
  • 鶏手羽元
  • 塩・粗びき黒こしょう
  • 揚げ油
  • A
  • 小麦粉
  • 片栗粉
  • 粗びき黒こしょう
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あさりと豆苗の蒸し煮
あさりと豆苗の蒸し煮
by サントリー金麦
  • あさり
  • 豆苗
  • にんにく
  • オリーブオイル
  • レモン
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簡単☆万願寺唐辛子のじゃこ炒め♬
簡単☆万願寺唐辛子のじゃこ炒め♬
by kirakira76
  • 万願寺唐辛子(ピー…
  • じゃこ
  • ●砂糖
  • ●醤油
  • ●みりん
  • 鰹節
  • ごま油
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かにかまときゅうりの酢の物
かにかまときゅうりの酢の物
by yoshiko0131
  • ニッスイ「海からサ…
  • きゅうり
  • ※酢
  • ※砂糖
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簡単❀トマトと薩摩芋で作る暖色♡お味噌汁
簡単❀トマトと薩摩芋で作る暖色♡お味噌汁
by 時花菜
  • トマト
  • 薩摩芋
  • 玉葱
  • 出汁
  • 味噌
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❀とうもろこし
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❀おにぎり(ふりかけ活用)
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❀野菜サラダ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 昼ごはん