今夜は海メイン♪

今夜は海メイン♪
この献立のポイント
冷凍庫に、イカ、干物、もずくetc早く整理したくて(^^;
調理時間
40
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冷凍アジの干物の美味しい焼き方
冷凍アジの干物の美味しい焼き方
by 狭山郷瑠
  • アジの干物
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*簡単*イカと新玉ねぎのガーリックバター
*簡単*イカと新玉ねぎのガーリックバター
by ハッピーボーイママ
  • イカ
  • 新玉ねぎ
  • 飾り用万能ネギ
  • 調味料
  • オリーブオイル
  • にんにく
  • 塩コショウ
  • バター
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ひじきと枝豆のお豆腐煮
ひじきと枝豆のお豆腐煮
by YUKIKI☆
  • 豆腐
  • 枝豆
  • ひじき(乾燥)
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • 砂糖
  • みそ
  • すりごま
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生もずくで…自家製タレでもずく酢
生もずくで…自家製タレでもずく酢
by sango35sango
  • 生もずく
  • めんつゆ
  • 砂糖
  • お好みでしょうがo…
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プロの味!の豚汁
プロの味!の豚汁
by Fumia
  • 豚肉薄切り(切り落…
  • ごぼう
  • 大根
  • にんじん
  • 長ネギ
  • 冷凍さといも
  • 油揚げ、こんにゃく等
  • 味噌
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ホタテの佃煮、キムチ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん