ガッツリ系ランチ

ガッツリ系ランチ
この献立のポイント
そろそろ、夏も終わりかな~☆と思いながらも、美味しい★茄子の煮びたしカレー味&トマトの塩レモンマリネで、元気チャージ!!
調理時間
50
段取りのコツ
茄子の煮びたしカレー味♪は、前の日仕込み★
唐揚げの、お肉を調味料に漬けている間に、その他を ぱぱっと作る。

ナウちゃんの唐揚げは、美味★必至ですよ!!
どのレシピも、とっても美味しいので、皆さん
是非ともお試し下さいね(^_-)-☆
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簡単!激うま!ジュージー!鶏の唐揚げ
簡単!激うま!ジュージー!鶏の唐揚げ
by ナウちゃん
  • 鶏もも肉
  • ●醤油
  • ●酒
  • ●牛乳
  • ●ごま油
  • ●にんにく(すりお…
  • ●生姜(すりおろし)
  • 片栗粉
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茄子の煮浸しカレー味♪
茄子の煮浸しカレー味♪
by シャア専用料理長
  • 茄子
  • カレー粉
  • サラダ油
  • 麺つゆ(ストレート)
  • ニンニク、ショウガ
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ついつい★モリモリ《おあげ★ごはん》
ついつい★モリモリ《おあげ★ごはん》
by ⁑YUKI⁑
  • 油あげ
  • 白だし
  • ゴマ
  • みつば 又は 小ねぎ
  • ホカホカごはん
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完熟トマトの塩レモンマリネ♡
完熟トマトの塩レモンマリネ♡
by どんぐりぱん
  • トマト
  • 黒酢または酢
  • 塩レモン
  • マジックソルト
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⁑YUKI⁑の ★塩レモン★
⁑YUKI⁑の ★塩レモン★
by ⁑YUKI⁑
  • レモン(残留農薬の…
  • ウォッカ
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もずくと★とろろ昆布のお味噌汁
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この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 昼ごはん