簡単*肉だんご

簡単*肉だんご
この献立のポイント
野菜を多めに使って、肉がメインでもヘルシーに仕上げました。
調理時間
60
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豚にらもやしだんご
豚にらもやしだんご
by ゆいちき
  • 豚ひき肉
  • もやし
  • にら
  • Aごま油
  • A片栗粉
  • ●塩
  • ●しょうゆ
  • ●酒
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ひじきとツナ入り*炒り豆腐
ひじきとツナ入り*炒り豆腐
by タヨン
  • 木綿豆腐
  • ツナ缶(ノンオイル)
  • ひじき(乾燥)☞水…
  • 人参(千切り)
  • 溶き卵
  • ねぎ(小口切り)
  • サラダ油
  • ●本だし
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ほうれん草のおひたし
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お味噌汁
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん