旦那様専用❤おべんと❤2段わっぱver.

旦那様専用❤おべんと❤2段わっぱver.
この献立のポイント
野菜をたっぷりと★トリムネ肉のオイマヨで、ボリュームUP!!
調理時間
30
段取りのコツ
人参しりしりと、はりはりサラダは、前日に作っておくと、当日の調理は、
揚げ物だけ★時短になります。
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増税対策★鶏胸肉の簡単オイマヨ
増税対策★鶏胸肉の簡単オイマヨ
by シャア専用料理長
  • 鶏むね肉
  • マヨネーズ(下味)
  • オイスターソース
  • お好み焼き粉
  • 昆布だし(顆粒)
  • 砂糖
  • サラダ油
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素揚げいんげん豆!
素揚げいんげん豆!
by みまりん
  • いんげん豆
  • 揚げ油
  • 麺つゆ(お好みで)
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水菜とお揚げ はりはり★サラダUJPZ
水菜とお揚げ はりはり★サラダUJPZ
by ⁑YUKI⁑
  • 水菜
  • お揚げ
  • 白だし
  • ⁑YUKI⁑の梅ジ…
  • ごま油
  • ごま
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人参しりしり★かつぶし&ねぎP★
人参しりしり★かつぶし&ねぎP★
by ⁑YUKI⁑
  • 人参
  • ★万能調味料⁑YU…
  • 小ねぎ
  • めんつゆ
  • バター
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さくらんぼは冷凍庫へ!!
さくらんぼは冷凍庫へ!!
by りぃмÅмÅ
  • さくらんぼ
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カニかま天
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当