厚揚げニラ挽肉中華炒め 14/07/09

厚揚げニラ挽肉中華炒め 14/07/09
この献立のポイント
こってり&あっさり。
肉類、魚介類、豆類、乳製品、緑黄色野菜、淡色野菜、きのこ。
調理時間
60
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簡単*旨い*厚揚げとニラと挽肉の中華炒め
簡単*旨い*厚揚げとニラと挽肉の中華炒め
by おうちごはん☆
  • 豚挽き肉
  • 厚揚げ豆腐
  • にら
  • ごま油
  • 塩こしょう
  • しょうが(すりおろ…
  • オイスターソース↓
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ごまさばのマース煮
ごまさばのマース煮
by まやーとん
  • ごまさば
  • 白ネギ
  • 泡盛又は料理酒
  • こしょう
  • 生姜
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材料は3つだけ!かぼちゃのホットサラダ♪
材料は3つだけ!かぼちゃのホットサラダ♪
by スタイリッシュママ
  • かぼちゃ
  • マヨネーズ
  • スライスチーズ(と…
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夏野菜3種のたっぷりおひたし♪
夏野菜3種のたっぷりおひたし♪
by ぽんぽん堂
  • おくら
  • モロヘイヤ
  • きゅうり
  • 和え衣
  • ごま
  • だし醤油
  • 砂糖(三温糖)
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新生姜と椎茸の佃煮
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 晩ごはん