豚の甘辛炒めとネギガーリックバター

豚の甘辛炒めとネギガーリックバター
この献立のポイント
簡単でご飯がもりもり食べられるおかずです。たんぱく質、炭水化物、ビタミンバランスばっちりです☆
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
マッシュポテトを作っている間に、ネギ、玉ねぎ、を切る。甘辛炒めの調味料を作る。マッシュポテトができあがったらお皿に盛り付ける。ネギのガーリックバター炒めを作り盛り付け、豚の甘辛炒めを作り、同じ皿に盛り付け完成!副菜があれば皿に加える。
Icon kondate recipe main
3分で☆豚と玉ねぎの甘辛炒め
3分で☆豚と玉ねぎの甘辛炒め
by TetoNZ
  • 豚肉スライス
  • 玉ねぎ(スライス)
  • ー調味料ー
  • しょうゆ
  • 砂糖
  • みりん
  • しょうが(すりおろ…
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ダイエット♪ボイルでマッシュポテト♪
ダイエット♪ボイルでマッシュポテト♪
by TetoNZ
  • じゃがいも(小)
  • 塩コショウ
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ネギのガーリックバター炒め♪
ネギのガーリックバター炒め♪
by TetoNZ
  • 白ネギ細切り
  • もやし
  • にんにく薄切り
  • バター
  • オリーブオイル
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん