夏野菜たっぷり☆ドライカレーで元気に♪

夏野菜たっぷり☆ドライカレーで元気に♪
この献立のポイント
トマトがたくさんあるので夏らしく☆
美味しい~!食欲がなくてもカレーは入ってしまいます…
調理時間
40
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フレッシュトマトと挽肉の夏ドライカレー
フレッシュトマトと挽肉の夏ドライカレー
by putimiko
  • 挽肉(今回は合挽き)
  • トマト
  • 玉葱
  • ピーマン
  • にんにく
  • 生姜
  • クミンシード(あれ…
  • 白ワイン(無ければ…
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玉ねぎと生姜のスープ。
玉ねぎと生姜のスープ。
by ラビー
  • 玉ねぎ
  • 生姜
  • コンソメキューブ
  • 醤油
  • サラダ油
  • パセリ(あれば)
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簡単ラッシー
簡単ラッシー
by NAGANO久留米
  • ヨーグルト 今回は…
  • 牛乳
  • 無糖ヨーグルトの場…
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待ち時間ゼロ♪ツナの油切り
待ち時間ゼロ♪ツナの油切り
by ミナいちご
  • ツナ缶
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レンジで簡単!ゆで卵!
レンジで簡単!ゆで卵!
by メグミサキ
  • 卵(L玉)
  • 耐熱マグカップ
  • アルミホイル
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夏はヘビロテ!茄子と玉葱ツナぽん酢サラダ
夏はヘビロテ!茄子と玉葱ツナぽん酢サラダ
by Marrietty
  • 茄子
  • たまねぎ
  • ツナ缶
  • ごま油
  • ぽん酢(ゆずぽん等…
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お弁当・付け合せに♪揚げないポテト
お弁当・付け合せに♪揚げないポテト
by Marrietty
  • じゃがいも
  • マジックソルト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 洋風 晩ごはん