おひとりさま♪簡単ランチ♡34

おひとりさま♪簡単ランチ♡34
この献立のポイント
夏は野菜が豊富にあるので、毎度野菜中心。中途半端に残ってしまったお野菜も消費でき満足^^
調理時間
30
段取りのコツ
パン粉焼き→炒飯とお味噌汁同時進行
Icon kondate recipe main
ひき肉入り具だくさんチャーハン
ひき肉入り具だくさんチャーハン
by 秘密のゆり
  • 豚ひき肉
  • 玉ねぎ
  • ピーマン
  • レタス
  • ブロッコリー
  • カニカマ
  • ご飯
Icon kondate recipe side
シンプル♪ゴーヤとトマトのパン粉焼き♥
シンプル♪ゴーヤとトマトのパン粉焼き♥
by mmameco
  • ゴーヤ
  • ミニトマト(トマト)
  • マヨネーズ
  • スライスチーズ(溶…
  • パン粉
  • ドライパセリ(お好…
Icon kondate recipe side
ズッキーニと新玉葱で作る初夏のお味噌汁
ズッキーニと新玉葱で作る初夏のお味噌汁
by 時花菜
  • ズッキーニ
  • 新玉葱(玉葱)
  • 豆腐(絹ごし)
  • 出汁
  • 味噌
  • 大葉or浅葱
  • 七味唐辛子
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 洋風 昼ごはん