ランチ☆米粉入りチヂミ

ランチ☆米粉入りチヂミ
この献立のポイント
ニラが残っていたので米粉入りチヂミを作り、今年漬けた白干し梅が完成したので梅干しを使いドレッシングに。
調理時間
20 分 以内
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モチモチ☆米粉入りニラチヂミ
モチモチ☆米粉入りニラチヂミ
by ゆうゆう0221
  • ニラ
  • 人参
  • ★薄力粉
  • ★米粉
  • ★卵(M)
  • ★水
  • ★鶏がらスープの素…
  • ごま油
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美味しい☆チヂミのタレ
美味しい☆チヂミのタレ
by ゆうゆう0221
  • 醤油
  • 砂糖
  • ごま油
  • にんにくすりおろし
  • コチュジャン
  • 白ごま
  • 長ネギ(白い部分)
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*しっとり柔らか*塩麹の蒸し鶏*
*しっとり柔らか*塩麹の蒸し鶏*
by ゆうゆう0221
  • 鶏むね肉
  • 塩麹
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簡単☆手作りコチュジャン
簡単☆手作りコチュジャン
by ゆうゆう0221
  • ★米こうじ味噌
  • ★醤油
  • ★三温糖
  • ★ごま油
  • 粉唐辛子
  • 一味唐辛子
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*梅干入り胡麻ドレッシング*
*梅干入り胡麻ドレッシング*
by ゆうゆう0221
  • 梅干
  • 白煎り胡麻
  • ●醤油
  • ●ごま油
  • ●砂糖
  • ●だし汁
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簡単☆減塩梅干しの作り方
簡単☆減塩梅干しの作り方
by ゆうゆう0221
  • 南高梅
  • ホワイトリカー
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減塩梅*関東干し(白梅干し)の干し方
減塩梅*関東干し(白梅干し)の干し方
by ゆうゆう0221
  • 減塩梅干し
  • ザル
  • レンガ
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美味しい☆胡瓜のナムル風
美味しい☆胡瓜のナムル風
by ゆうゆう0221
  • 胡瓜
  • ●胡麻油
  • ●塩
  • ●鶏がらスープの素
  • ●炒り胡麻orすり…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 中華風 昼ごはん