ヤリイカで晩ごはん

ヤリイカで晩ごはん
この献立のポイント
ボイルしたヤリイカが特売だったので、冷凍していたゴボウと一緒に煮ました。
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
イカを煮ている間にオクラをレンジでチン。メンチカツは出来合いを買ってきたので (^^;
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甘辛☆やりイカの煮物
甘辛☆やりイカの煮物
by だっふぃー0513
  • ボイルやりイカ(小…
  • ☆酒
  • ☆砂糖
  • ☆みりん
  • ☆醤油
  • ☆おろし生姜(チュ…
  • ☆だし汁
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*息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ*
*息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ*
by こばあん3
  • オクラ
  • 調味料
  • マヨネーズ
  • ポン酢
  • いりごま(すりごま)
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惣菜やさんのメンチカツ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん