★美活のための 朝ごはん★

★美活のための 朝ごはん★
この献立のポイント
ポテトサラダと、きゅうりとカニカマのサラダは、昨夜のつくりおき。2種類のサラダを、たっぷりレタスと共に★サンドしました★
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
バナナ豆乳ヨーグルトドリンク は、食べる直前に作ります。

今回は、フローズンバナナを使って、美活におススメ★どんぐりぱんさんの
バナナ豆乳ヨーグルトドリンクを作ってみました(^_-)-☆
Icon kondate recipe main
酢と砂糖が隠し味☆滑らか絶品ポテトサラダ
酢と砂糖が隠し味☆滑らか絶品ポテトサラダ
by ポテチ犬
  • じゃが芋
  • 胡瓜
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • ロースハム
  • ■マヨネーズ
  • ■りんご酢(食酢で…
  • ■塩
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簡単!胡瓜とカニカマのチーズマヨサラダ
簡単!胡瓜とカニカマのチーズマヨサラダ
by 3姉妹ちゃんママ
  • きゅうり
  • かにかま
  • ◎マヨネーズ
  • ◎塩、こしょう
  • ◎パルメザンチーズ
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バナナ豆乳ヨーグルトドリンク
バナナ豆乳ヨーグルトドリンク
by どんぐりぱん
  • バナナ
  • バニラ豆乳
  • ブルガリアのむヨー…
  • きな粉
  • はちみつ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
洋風 朝ごはん